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Un bain pour se détendreAvec la fin des vacances d'été, la rentrée, le retour au travail, l'arrivée de l'automne puis de l'hiver accompagnée de jours qui se raccourcissent, on se sent souvent plus stressé, plus fatigué nerveusement, moralement, physiquement. Quoi de meiilleur qu'un bon bain pour se détendre. Afin de vous préparer un bain super... Par : chloé
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La gym sensorielleQu'est-ce que la gym sensorielle? Quels en sont ses avantages? Exercices. La gym sensorielle a été mise au pointpar Danis Bois qui est un osthéopathe et fasciathérapeute, elle permet de retrouver la conscience de soi, le goût de soi. Elle est destiné à tout le monde sans restrictions particulières. C'est un ensemble... Par : elodie0407
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La gym instinctiveQu'est-ce que la gym instinctive? quels en sont les avantages? La gym instinctive est une série d'exercices d'assouplissment, de tonification et de respiration. Cette technique est accessible à tout le monde, à tout ceux qui désirent se sentir pus tonique et plus énergique. Elle prépare à l'activité mentale et physique de la... Par : elodie0407
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La lithothérapieLa lithothérapie utilise le pouvoir énergétique des pierres pour redonner une harmonie à notre être. Cette médecine douce nous apporte le bien-être ce qui est important de nos jours. Cette médecine naturelles est très à la mode et se développe beaucoup dans les grandes villes. Voici quelques exemples de pierres Par : elodie0407
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La méthode pilatesLa méthode pilates Elle permet d'effectuer une activité sportive doucement en associant le renforcement musculaire, la mobilisation, le stretching et la relaxation. La technique de la méthode pilates est basée sur l'association de la posture et de l'alignement du corps et la respiration sollicitée par les mouvements. Par : Elodie0407
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Quelles sont les vertus des plantes?L'aromathérapie s'appuie sur les huiles essentielles. Elles sont extraites des plantes qui sont distillées pour obtenir de l'essence. Voici les différentes plantes que l'on peut utilisé: Basilic Arbre à thé Ylang-ylang Camomille allemande Cannelle Eucalyptus Par : Elodie0407
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Huiles essentiellesUn concentré de principes actifs végétaux Les huiles essentielles correspondent à la substances extraites de plantes aromatiques. Elles peuvent être utilisées seule ou en complément d'un traitement naturopathique. L'homme a toujours utiliser les principes actifs des végétaux, des huiles essentielles Par : Elodie0407
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Salon ZENÉvènement: Venez découvrir le salon Zen de développement personnel et de bien-être à Paris à l'espace Champerret qui ouvre ses portes du 2 au 6 octobre 2009. Ce salon vous permettra de découvrir les thérapies du corps et de l'esprit par des professionnels reconnus du métier. Vous Par : Elodie0407
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La MésothérapieLe principe de la mésothérapie est l'injection de nutriments sous la peau. Que contient ces fameuses seringues? Pour cela il existe un kit prêt à l'emploi, où l'on peut tracer les 54 vitamines et minéraux qui revitalisent associés à de l'acide hyaluronique. La substance joue sur le teint Par : Elodie0407
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Qu'est-ce que le Zen?Le Zen est une voie d'authenticitée et d'éveil Il n'est pas une technique de bien-être mais un état d'esprit, car il s'agit de vivre avec son corps et son esprit, c'est-à dire de prendre soin de soi et des aitres et d'affronter également ses propres peurs. Le zen repose sur l'approfondissement Par : Elodie0407
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Le Tantra Yoga: une technique de relaxation basée sur une ambianceLe Tantra Yoga Lorsque l'on évoque le tantrisme, on parle surtout d'une ambiance, d'une magie On peu l'utiliser dans plusieurs domaines: 1- Sexe 2- Drogue 1- L'acte sexuel est souvent considéré comme assouvissement à une pulsion sexuelle, où à une performance. Alors qu'avec le Tantrisme, Par : Elodie0407
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La sophrologie et la conquête de l'équilibreLa sophrologie vise la conquête de l'équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements afin que l'on puisse trouver en nous-même de nouvelles ressources pour améliorer notre qualité de vie. Principes de la sophrologie Conquérir Par : Elodie0407
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Le Shiatsu est une techinque de massage pour le bien-êtreLe shiatsu est une technique de massage pour atteindre le bien-être avec la manipulation de certains points sur le corps humain. Il existe différents shiatsu Le Shiatsu Namikoshi: relation entre la colonne vertébrale et les viscères. Ce type de schiatsu se base sur la technique Par : Elodie0407
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La respiration complète du yogaLa Respiration complête du yoga Elle peut se pratiquer dans toutes les positions aussi bien assis, debout ou couché. Elle est pratiqué notamment pendant les accouchements Par : Elodie0407
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La Relaxation: tout pour se relaxerIl a été un franc succès, car il a permis de découvrir les techniques de développement personnel et de bien-être. Comme la gymnastique sensorielle, les huiles essentielles, le yoga ou encore d'autres techniques très intéressantes. Nouveautés La respiration Par : Elodie0407
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Le Qi-gong: technique pour maîtriser son souffleLe Qi-gong est une technique permettant de maîtriser son souffle. Il implique des mouvements accompagnée d'une respiration contrôlée. Son but est de centrer l'être entre le ciel et la terre L'objectif Par : Elodie0407
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